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19.01.05

仕事始め

いつもご覧いただき、誠にありがとうございます。
本日より福野体育館、福野地域管内の体育施設は通常通りご利用いただけます。

今年は昨日から仕事初めの方もおられると思いますが、7日月曜日からの方もおられるようですね。
私は言うまでもなく、1月元日が毎年仕事始めです。

先ほども言いましたが、今日から福野地域の体育施設はご利用になれます。
年末年始は運動とは少し距離をおかれた方が今日は早速体育館に足を運ばれ、汗を流されていました。
外気気温は低い中でも滝のように汗を流しておられる方も見られました。

そんな方でも話を聞くとやはり動く前は寒いので動き出すまでには時間がかかるそうです。
でも一旦エンジンがかかるといつも通り運動をされ、やり終えた後は気分爽快になるそうです。

この時期は寒い中で何かをするよりもやっぱり暖かいお家でゆっくりする方にひかれますが、そこを一歩踏み出して、春に向けてカラダを準備しませんか。
春から始めてては夏には間に合いませんよ。