ゴールデンエイジプログラム、大人のビタミンプログラムの一覧です
画像をクリックすると、教室プログラム、申込書のpdfをダウンロードする事ができます‼
| ●ちびっこうんどう | ●運動大好き |
| ●チアダンス | ●ジュニアサッカー |
| ●キッズティーボール | ●ジュニアスイミング |
| ●親子で遊ぼう！！（サッカー） | ●かけっこジュニア陸上 |
| ●ちびっこサッカー | ●テニス大好き |
| ●ジュニアトランポリン（体験コース） | ●ジュニア陸上 |
| ●ジュニアトランポリン（バッジテスト習得コース） | ●ジュニアバスケットボール |
| ●ジュニアトランポリン（バッジテスト受験コース） | ●キッズ・ジュニアバドミントン |
| ●ジュニアトランポリン（体力づくりコース） | ●ジュニアスポーツクラブ”シューイチ” |
| ●Street Dance | ●ジュニアウォータープログラム |
2026年度のゴールデンエイジプログラムの日程はこちら ⇒ 2026年度教室日程表【ゴールデンエイジ】
| ●スマイル体操 ★ | ●基本のヨーガ ★ |
| ●火曜吹き矢 ★ | ●さわやかヨーガ ★★ |
| ●はつらつ体操 ★ | ●ランRUN ★★★★★ |
| ●マシントレーニング ★ | ●アクティブテニス ★★★★ |
| ●ゆる体操 ★ | ●健康テニス ★★ |
| ●マシン＆リズム体操 ★ | ●ハワイアン・フラ ★ |
| ●筋活体操 ★★ | ●社交ダンス（初・中級） ★★ |
| ●水中筋トレ ★★ | ●燃焼テニス ★★★ |
| ●ソフトエアロ ★★★ | ●やさしい太極拳 ★★ |
| ●骨こつ体操教室 ★★ | ●30分体操 ★ |
| ●スロラン・スロトレ ★★ | ●らくらく山歩き ★★★ |
| ●椅子ヨーガ ★ | ●健康体操フリーチケット ★~★★ |
| ●ボディコントロールピラティス ★★ | ●フレックステニス ★~★★★ |
| ●みんなで筋肉体操 ★~★★★ | ●お外でウォーク ★★ |
| ●フィットネスフリーチケット ★~★★★ | ●フリーパーソナル ★~★★★★ |
| ●かがやき元気俱楽部 ★~★★ | ●グループレッスン（硬式テニス） ★~★★★★ |
★は運動強度の目安です。 高い: ★★★★ → 低い： ★
2026年度の大人のビタミンプログラムの日程はこちら ⇒ 2026年度教室日程表【一般】
